SALIDA AL PIRINEO CON NARVAL

6, 7 y 8 de junio 2008

Refugio de Viados, 57 €, 2 noche, 2 desayuno y 2 cena

Precio igual para federados y no/federados

Telf. 974506163

Telf. 974341613

En la secretaria del club ir haciendo vuestra reserva, de momento he reservado 20 plazas, cuanto antes por favor.

PARA LOS FUTUROS BUCEADORES AVANZADOS Y PARA LOS QUE LO HAYAN OLVIDADO SOBRESATURADOS HIPOXIA EN LA MONTAÑA DISMINUCION DE LA PRESION PARCIAL DEL O2

Los sherpas dicen, cuanto mas alto quieres ir más lentos debes subir.

A nivel del mar, la concentración de oxígeno en el aire se sitúa en torno al 21%, y el barómetro nos marca un valor correspondiente de 760 mmHg. A medida que ganamos altura, ese 21% de oxígeno se mantiene presente, pero la menor presión atmosférica provoca que el número de moléculas de oxígeno que recibimos en cada respiración se vaya reduciendo. Por ejemplo a 3.700 m. de altitud, es decir, sobre el nivel del mar, la presión es ahora tan sólo de 483 mmHg y recibiremos en nuestros pulmones un 40% menos de oxígeno en cada inspiración, con independencia de que nos hallemos en reposo o en movimiento. Siguiendo esta progresión descendente, que no llega a ser del todo inversamente proporcional con la ganancia de altitud, a poco más de 5.000 m. recibimos un 50% menos de oxígeno, a 7.000 m. un 60%, mientras que a 8.000 m. la carencia es de un 65 %. Resumiendo, no es la concentración del preciado gas la que importa cuando respiramos, sino la presión con la que éste nos llega a nivel de los alvéolos pulmonares, donde se produce el intercambio gaseoso, recordáis hematosis, con las células encargadas de captarlo, o glóbulos rojos.

Pr at en la cima del Posets > 499 mm/hg.
Pr at a nivel del mar > 760 mm/hg.
Pr at en bares > 0.65 at.

Besazos

amarkos ©

AZAHAR SUB

OS INVITA A PARTICIPAR EN LA
III LIMPIEZA DE FONDOS DE OROPESA DEL MAR

1 de Junio de 2008 (Domingo)

Como el año pasado, las inmersiones se realizarán desde embarcación a profundidades de entre 12 y 25m

Las plazas son limitadas
La participación es gratuïta, e incluye la botella y los plomos, aunque os
pedimos que si teneis, o traigais los plomos, ya que no tendremos para todos.

La hora de presentación será a las 9:30
1ª salida de buceadores a las 10:00
2ª salida de buceadores a las 12:00
A las 14:30 aprox, comida de hermandad patrocinada por el Ayuntamiento de Oropesa

Como podeis observar, hemos cambiado la fecha en busca de mejor tiempo, ya que en las dos ediciones anteriores, no hemos tenido suerte
Los interesados, devolved relleno el formulario adjunto (1 por persona)

Esperamos veros a todos de nuevo

Un saludo

El equipo de Azahar Sub

Hola, con el cambio de destino por falta de plazas en la costa brava, vamos a ir a Cartagena.

Aquí tienes toda la información de la salida (hemos corregido algunos precios, perdonad las molestias)

también estamos organizando una visita organizada a Cartagena

Hola a todos, este año la federación a aumentado en un euro el precio de la licencia, por lo que las licencias de este año costarán 36 Euros.

Para realizar los pagos por trasferencia:

Realizar el ingreso en nuestra cuenta: 2038 2945 55 3000098151

MUY IMPORTANTE en el concepto poner el nombre de la persona que hace la trasferencia, y el motivo del pago

Las anualidades, mejor realizarlas en el club, además no se actualizará el nuevo pago, hasta que se pase el recibo en la secretaría del club.

Descargate la invitación de nuestro club a Tour-buceo 2008

Recuerda que en Madrid es el proxímo día 5 de abril

Esta salida se suspendió por el mal tiempo, la nueva fecha es para este fin de semana 5-6 Abril. Si estas interesado ponte en contacto de forma urgente.

FINDE 7-8-9 DE MARZO´08

Primera salida de buceo del año 2008, frío yo, nunca; tranquilos que llevaremos una estufita para calentar el agua. Es la mejor época en esa zona porque el agua esta más limpia. Las inmersiones son a las 11:30 am para no madrugar mucho y digerir bien el desayuno buffet en un chalecito enorme que hemos reservado. Después iremos a comer a una sidrería típica que es temporada , preparar el cuerpo. Visita por San Sebastián y pincheo nocturno para el que pueda.

Precios Socio
Buceo 26 euros cada inmersión
Alojamiento + Desayuno 65 euros los dos días

No Socio
Buceo 28 euros cada inmersión
Alojamiento + Desayuno 70 euros los dos días

Ya os podéis apuntar, fecha límite 4 de marzo.

Recordar que ese finde son las elecciones’08 podeis solicitar en Correos el voto antes del 28 de febrero y presentarlo hasta del dia 5 de marzo, hay que solicitarlo personalmente con el DNI.

Club NARVAL
Monte Perdido, 35 – bajo
28018 – MADRID

Madrid a 29 de enero de 2008

Estimado socio:

El motivo de dirigirnos a ti, es para comunicarte la próxima celebración de la ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA NARVAL, que tendrá lugar en el CENTRO OSCUS, situado en la calle Arroyo Olivar, 10 el martes 12 de febrero de 2008 a las 19:30 en primera convocatoria y a las 20:00 en segunda.

Se establecerá el siguiente orden del día:

1. Lectura y aprobación del acta anterior.
2. Informe de la Junta Directiva.
 Presidencia
 Tesorería
 Secretaría
3. Informe de las Vocalías
 Equipos y material
 Escuela
 Actividades
 Web
4. Ruegos y preguntas.

Dada la cantidad de temas a tratar, se ruega puntualidad.

Recuerda que TU PARTICIPACIÓN ES MUY IMPORTANTE, porque el Club eres tú, y tu opinión junto con la del resto de los socios es necesaria para el futuro de NARVAL.

Por favor en caso de no poder asistir personalmente autoriza a un y podrás estar legalmente representado.

Dándote gracias anticipadas por tu asistencia, recibe un fuerte abrazo.


JUNTA DIRECTIVA


AUTORIZACIÓN
Yo, D. ____________________________________________, autorizo a D. ______________________________ a que me represente en la Asamblea General Ordinaria de Narval que se celebra el 12 de febrero de 2008.
Firma

SALIDA SENDERISMO/ ESQUI AL VALLE DE ARAN

29, 1 y 2 de Marzo

Refugio del Centro Excursionista de Cataluña de Salardu, necesita saber cuanto antes que plazas vamos a ocupar, el 12 de febrero ultimo día de reserva de reserva.

¡¡¡PRECIOS!!!

Federados: .............................................................................................. 46 €
No/Federados: ...................................................................................... 52 €
Forfait de dos días, Baqueira, Beret y Bonaigua: ....................... 78,50 €

INCLUYE

* Dos noches, viernes y sábado, (baños comunes con duchas calientes, llevaras sabanas o saco y frontal...).

* Dos desayunos, sábado y domingo, (para las rutas o pistas llevar manduca, el pan lo compramos allí...).

* Cena del Sábado, (sí conseguimos llenar la pelus les podremos seducir para que nos cocinen una Olla Aranesa...).

Los que se puedan quedar el lunes lo gestionamos sobre la marcha, con respecto al Refugi no hay problema de plazas.

Interesados comunicarse con Antonio Marcos móvil 610577978

Hola a todos, aquí teneis un pequeño resumen de nuestras actividades del año 2007. Ver video